打篮球的时候怎么转身啊 (点球转身怎么做的)

打篮球的时候怎么转身啊?

1、篮球转身的四个步骤如下：动作分解，突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，右脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守。

马赛回旋怎么做

1、用手柄的话，马赛回旋的操作 *** 是打开手柄的LR3控制，然后用R3操作，转半圈。那么也就可以理解，你需要在键盘上设定对应R3的四个方向健，然后依次按下三个。

2、使用手柄：R3方向转1/2圈 马赛轮盘：逆时针或顺时针至少转1/2圈（起始位置与终结位置无要求，既你可以从任何一个地方转起，至少转半圈后放开即可，多转亦可）。

3、首先你要在防守队员前创造一个60VS40的机会。然后拉球旋转进入空间。将球旋转90度，两 *** 替，用另一只脚踩球回拉，将身体置于球和防守队员之间护住球。最后再看再快速看一遍，球在身前可控，然后来一个马赛回旋。

4、操作 *** ：带球时，按住右键不放，快速按上下键（下上亦可）。动作要点：按键速度要快、连续。适用范围：有此特技的球星。马赛回转 操作 *** ：带球时，连续按右、下、左、上（右上左下亦可）。

打篮球怎么带球转身

1、转身运球 *** ：控制好脚步。转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。

2、篮球带球转身过人技巧 这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向。以下是我为大家整理分享的篮球带球转身过人技巧，欢迎阅读参考。 篮球带球转身过人技巧 篮球转身过人是NBA赛场比较常见的一种过人 *** 。

3、可以先练一下腰部绕球，让自己可以更好的单手控制球。然后找个熟人（熟人毕竟比椅子逼真）一开始可以慢一点，要求把动作做连贯。

打篮球动作后转身怎么做啊

1、篮球转身的四个步骤如下：动作分解，突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，右脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守。

2、控制脚步。当你转身的时候控制脚步，你的脚步是关键。

3、转身时篮球要靠紧身体。准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上，比如用腋窝夹球等，这样就算走步或夹球违例了。

篮球背转身怎么才能做得很流畅?

1、在拿球之前转身：以左脚为中心脚为例。背部面向进攻方向，右脚踩向右侧，身体的右侧重量向右脚移动。右脚蹲到左脚，左脚以左脚为轴，右脚向前移动到右侧右侧，左肩向前，右侧向前手向前运球。

2、尽量抗住对方。背身单打时，对身体条件要求比较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。

3、背转身面对防守人。用 *** 往里顶，同时慢慢往里压迫式的运球，注意旁边的防守人协防，防止被盗球。如果会勾手的话，距离篮筐中距离的时候就可以出手了。如果是选择转身跳投或是运用脚步上篮，就要压得更深一点儿。

4、练习 *** ：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。

5、总而言之就是当你身体有优势时你就用之一种，以大打小。然而身体上没有明显优势时你就可以选择第二种，以巧打大。

6、向一个方向背身运球，佯装你要想这个方向进攻，再用背部感觉对方防守重心，如果对方身体靠近你运球的方向，就突然向反方向跨步运球转身跳投，完成进攻，如果对方没有想你运球的方向封堵，就在同一放向顺势跳投，不进行转身。

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