(一)田径比赛通则方面 参加比赛的运动员必须佩带号码,否则不得参加比赛。径赛项目运动员须沿跑道逆时针方向跑进。径赛运动员挤撞或阻挡别人而防碍别人走或跑进时,应取消其该项比赛资格。
接力赛的规则是一般由四个人组成一支队伍,每个人跑200米,然后把接力棒传递给下一个运动员。每个接力区的长度为20米,在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。
x400米接力赛规则如下:4x400米接力是多人径项。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手接近,将接棒的跑手便开始跑,以更早达到更高速度。
运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛,只有他本人能将棒重新捡起。如果运动员在接力比赛中掉棒,否则会被取消比赛资格。
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3、各普通中学也有自己的田径队,这些学校田径队一般是集中学校里的有运动潜质的学生,集中训练,不一定都能出成绩。
4、健体和田径比较还是田径厉害的,因为田径不仅需要人的身体素质还需要人体的爆发力,综合性特别的强。
5、小学生田径队训练计划 全面贯彻党的教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的能力,提高我 在田径比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。
6、变速跑、间歇跑是体育考生800米训练的主要手段 800米跑是一种有氧无氧跑的典型专案。对有氧供能和无氧供能的要求都很高,因此,训练既要改善心脏和回圈系统功能,增强有氧供能能力;又要改善肌肉工作能力,增强无氧供能的能力。
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