打高尔夫各型号球杆怎么用,高尔夫不同杆类的挥杆技巧

高尔夫球杆分类及用途

训练杆 训练杆是一种特殊的高尔夫球杆，主要用于帮助球手提高他们的技术水平。有许多种类的训练杆，例如平衡杆、重量杆和对称性杆等。

高尔夫不同杆类的挥杆技巧

预备姿势：高尔夫球的开始动作是挥杆过程的起点，它包括双手握杆，使得手和杆成为一个整体，调整呼吸，身体保持一种自然舒适的状态，自然站立放松。

如果想要做出正确的挥杆平面，尝试着让自己在达到半挥杆位置的时候使拇指指向天空，并且在随势挥杆到达同样对称位置时也要让拇指指向天空。这种指向天空的举动会让自己避免挥杆平面过于扁平，有利于塑造正确的挥杆平面。

高尔夫球的挥杆技术是沿纵轴的旋转运动，身体不能向右或向左作横向移动，也不得向前或向后作俯仰动作。

如果不这么做的话，在击球前您的球杆会“卡”在身体的后面，结果球会特别往右边去。下杆Downswing正确手腕的弯曲使得球杆尾部（这个部分在准备动作时指向胸部）指向地面，这时球杆与左手臂形成“L”形。

高尔夫球杆掌握技巧： 左手伸直，掌心指向目标相反方向，手掌下部紧靠握柄，此时杆头立在地面上，杆面右角对准目标。做手指手心握，手指并拢，杆身放在食指第指节上，成对角线。

高尔夫每只杆的具体作用

一号木：driver杆头大，杆身长，能够击出距离远，多滚动的远距离开球，一般在开球台上架TEE使用，一般选手距离250码。\x0d\x0a\x0d\x0a球道木：woods多为3号和5号。

木杆 木杆是高尔夫球员袋中最长的球杆，杆头呈球茎状。木杆主要用于开球，若能用它之一杆就击出很远的球，对以尽可能少的杆数打完一洞无疑迈出了决定性的之一步。

所以，去掉多余的用力，保持流畅的节奏，是正确使用长铁杆的关键之一。中铁杆：中铁杆包括4号，5号，6号铁杆。中铁杆的用途并不是把球打远，而主要是精准的将球打到目标的位置。

击球高，产生倒旋较大，落地后滚动较少。打高尔夫球主要靠使用各种长短不一的球杆，控制击球距离和高度。因此，每个选手均要备有不超过14根的各种型号的一套球杆，一般包括3至4根木杆，7根铁杆、劈起杆、沙杆和推杆。

木杆，铁木， 用于球道，有些时候可能根据球场的状态用它们开球以求稳定。铁杆分为 2 3 4 5 6 7 8 9 P 。 2 号现在用的人不多了，其他以此类推一个比一个进，但是弹道一个比一个高。

高尔夫球杆一共有5种，1号木杆，球道木杆，长铁杆，挖起杆和中铁杆 1号木杆开球，方向虽难以掌控，但因击球距离最远，是不可替代的一支球杆也是失误率更高的球杆。

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