投三分球总是碰不到篮球框打篮球投三分时感觉力量够了却总是投不到篮框是怎么回事

今天阿莫来给大家分享一些关于投三分球总是碰不到篮球框打篮球投三分时感觉力量够了却总是投不到篮框是怎么回事 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、投三分沾不到框主要是力量不够，或者投篮姿势有问题。投好三分球的 *** 如下：讲究手感。

2、说是SG，其实主要是射手，中距离的命中率没有三分球好。无论是三分球还是近距离或者中远距离。一是讲究手腕，二是膝盖的助推，左手在球侧旁，右手托住球的后下方。

3、你中投很稳，这证明你打球有一段时间了，而且基本功不错。而你三分投的很吃力，有可能是以下两个原因造成的。之一，心里造成的原因大部分篮球爱好者刚开始打球的时候都会面临一个问题，就是力量不足。

4、力气小都不到三分球是正常的。我实话说吧。没有专业练过三分球的人不要投三分球。没有意义。得分成功率远不及中投来的高。如果真的想打好篮球就不要过早的投三分球。可以去练习跳投。中距离跳投定点投篮。转身跳投。

5、第二种 *** ，效果不是很明显，但是容易实施。具体 *** ：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种 *** 效果不明显。

为什么NBA的人投三分一点也不费力看起来很轻松,我投三分却连筐也达不...

1、其实，投篮的要领是如何正确地使用自己的腰腹力量，你看别人投篮基本没用力，那是因为他们在投篮时增加了身体的协调。只利用手臂投篮的明显是新手。

2、首先找问题，投三分吃力的原因大致有三：一是手臂力量及手指投篮拨球力量较弱，二是没有使用好“从脚到腿到腰到手臂到手指”的一气呵成投篮，三是没有形成三分投篮习惯没有远投自信。

3、因为左手起辅助作用，投篮时不发力。丢三分或者“airball”都很难，相信大家都遇到过。虽然随着年龄的增长，个人实力会提高。但我保证大部分人投三分球都是为了“触篮”而刻意把球投进篮筐，不太考虑是否瞄准。

4、注意力集中在篮圈上。这是discovery上介绍的，经过这种习惯培养的人，投篮命中率上升30％－50％，这是真的，很多nba球员也有不少人是通过这种理念训练的。我是篮球特色学校毕业的，老师经常给我们灌输这种理念。

篮球投3分球会向前跳有时球还会不到框,为什么?

1、向前跳出手点降低了（至少比普通起跳低），抛物线就会降低，高度就会不够，球在空中飞行时间就短，用物理来解释就是上抛同样高度，物体的下落时间相同，所以会三不沾。

2、投三分沾不到框主要是力量不够，或者投篮姿势有问题。投好三分球的 *** 如下：讲究手感。

3、如果球出手过晚，当身体已经下落时，再将球投出，就会由于用力的方向不一致，投球的力量有一部分被抵销了，就会产生球碰不到篮圈的情况。所以在跳投时，球不要过晚出手，一般掌握在跳起身体将至更高点时球出手较好。

4、球出手和出手之后的跟进手臂动作与罚球时 *** 相同。持球于投篮手一侧，接近身体重心，是手腕而不是手臂投篮。当你很舒适地持球准备投篮时，把重心由全脚掌转移到脚趾，然后开始垂直向上跳，不要向前或向后跳。

我为什么投3分总碰不到篮板,是心理作用,还是没有足够的力量

到了三分，出手的力度要明显发狠力，不柔和不稳定自然就不进了。所以我觉得可能还是要力量练习吧，或者你调整一下投篮姿势试试看。他们能碰到的，可能双手投篮，可能是推的。

投三分总是三不沾的主要原因可能是：发力点不对，肢体力量不足，手臂姿势不对，投篮准备时间太短等。

投三分总是三不沾，最有可能的就是身体上的姿势做到了，手上的动作也做到了，但是胳膊、手腕、手指的力量不够。因为投篮的时候需要用手臂的力量、手腕的力量将球投出去，出手的瞬间，用手指拨动球。

我是篮球特色学校毕业的，老师经常给我们灌输这种理念。投三分要准，就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要你坚持二个月左右，就会有成效了。

以下是我自己练3分的心得，很多人学了后立刻见效首先单手拿球站到3分线外，用力扔篮球到篮框。

因为心理作用或者是感觉不好这是投篮训练的一些篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。

为什么我投三分球老是沾不到筐?

投三分沾不到框主要是力量不够，或者投篮姿势有问题。投好三分球的 *** 如下：讲究手感。

投三分总是三不沾的主要原因可能是：发力点不对，肢体力量不足，手臂姿势不对，投篮准备时间太短等。

首先加强的力量训练，投出的球不到就是力量不够，增强身体力量，特别是上肢力量的训练，投篮时也可以加助跑（但不要走步）。祝你成功。

你投三不沾应该包括以下原因，一是你的臂力和腕力不够，中国人普遍上肢力量不足，建议你多锻炼上肢力量，如果你打打篮球仅仅是为了娱乐的话，那就别因为打篮球而耽误其他事。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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