国际比赛的标准羽毛球场,高度是9米。也就是最顶尖的选手也不会打到9米高。顶尖选手可能打到6~7米高,一般人在4米左右。
打羽毛球的技巧一:正手高球 正手高球是后场正手上手击球技术的基础。击球前,身体先半侧对球网,右脚在后,左脚在前,两脚尖均踮起,身体重心自然落在右脚掌上。
如果对方击来高球,本方可以从后场轻击、轻切、轻劈到对方的近网附近,这叫吊球。
(2)自抛击球练习:左手拿球做好准备动作,把球垂直抛出后利用正确的挥拍动作击球。(3)多球练习:教练在场地对面发正手高球至练习者的扣场区,使其得以进行连续的击球练习。
主要是把握在触球时,持拍的手一定要放松,尽量用手指控制球拍,这样才能打出高质量的球。 打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。
1、①、 动作到位 。右脚从左脚前交叉之后,身体顺势左转,背对球网;②、 找准击球点 。特别是在打反手高球的时候,击球点直接影响回球的质量。要多参考正手高远球的击球点,在打反手的时候,是把身子背过来向后打。
2、吊球:击球的球拍成倾斜,击球到对方场地。球是从原来你接球开始的高度,直接被打到对方场地的地板上,球的旋转速度十分快,能够迷惑对方,使对方不能立即做出回球反应。
3、正手吊球的 *** 与正手击高远球的 *** 类似。其区别有两点:一是击球力量要小。当击到球以前的刹那间,突然减慢挥拍速度,以手指控制使拍面适当前倾,作放松收腕、屈腕动作,用球拍劈切羽毛球完成吊球。
4、击球瞬间手腕上的发力方式不一样:高球主要采用鞭打式的发力 *** ;杀球一般需要手腕很大的力量,所以采用屈腕的发力方式;吊球时需要发一定的力量,但是力量又不能发的太大,所以采用屈捻的方式发力。
1、吊直线球时,击球用力的方向是朝前下方,但是击球瞬间,小臂突然减速,用手腕的闪动向下轻轻切击球托的右侧后下方,使球越网后即下落;吊对角线球时,击球用力的方向是对角线斜下方。
2、羽毛球下落到球托倒头下落时击球。根据查询相关资料信息显示,当在空中运行的羽毛球,球托倒头下落时,开始起跳挥拍击球是较佳时间。
3、击球动作是在球将从空中更高点落下的瞬间完成。 反手高球:当对方将球击到己方左后场区时用反手击高球。
1、指以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近的击球。高球的特点是球的弧线高、滞空时间长。打高球是上手击球动作的基础。羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动,深受很多人的喜爱。
2、羽毛球根据打的位置分为很多种类,高球是指打往高空中,但是,如果一味的往高打并不是明智的选择。
3、高球:从场地一边的后场,将球以较高的弧度还击到对方后场的一种技术 *** 。平高球:从场地一边的后场,以刚好不让对方中途拦截到的弧线高度,把球击到对方后场的一种技术 *** 。
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