幼儿篮球运动到底能给孩子带来什么 (儿童篮球投篮训练短袖图片)

幼儿篮球运动到底能给孩子带来什么?

可以锻炼孩子的身体，全面提高孩子的身体素质。篮球是一项综合运动的项目，孩子在打篮球的时候，可以锻炼到身体的各个部位，在打篮球的过程中可以促进孩子骨骼的发育，增强孩子的体质。

少儿篮球训练的 *** 和手段

1、少儿篮球训练的 *** 和手段 少儿篮球意识的培养 所谓篮球意识，是指篮球运动员在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的专项能力。

2、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力：篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。

3、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。

4、首先篮球的基本动作，就是跑步。不管是全场还是半场，跑不动都是很尴尬的。必要的跑步体能训练，个人感觉是必不可少的。球场上不光跑，还得带球跑。所以运球是能带球跑必不可少的基础训练。

小孩子玩篮球需不需要购买防护用品?

其实我觉得小孩子在玩篮球的时候，并不需要专门去购买一些防护用品，一般孩子在玩篮球的时候，只要给孩子套上护膝就可以了。

小孩子学篮球需要给他准备的东西，当然包括球衣和球鞋。以及护腕等护膝还要买一个篮球。

篮球服 无论是背心还是短袖，考虑到篮球的性质，建议选择合身的短袖或者背心。主要是为了在运动过程中方便衣服不会干扰孩子的动作，同时也能有效避免在对抗中由于不可避免的拉扯而损坏衣服或造成身体伤害。

所需要的装备也是必不可少的，比如说：运动服装、篮球鞋和其他的一些手腕儿、护膝什么的。在打篮球时需要的就是穿上专用的运动球鞋，或者是篮球鞋。因为在打篮球的时候运动相对剧烈需要用专用的篮球鞋来保护好脚腕。

自己家里不要拍球。在自己家里玩篮球、足球时，要告诉孩子不能拍球，以免影响楼下的人休息。户外打球适当给孩子戴好护具。孩子户外打球时，要戴好护具，比如护膝、护肘等，以防孩子受伤。不要让孩子太累。

讲清楚篮球运动是一种对抗性很强的运动，在心理上要重视运动安全，要有防范受伤的意识。运动前热身要充分。不能敷衍。要按照教程做完 *** 热身动作，教程网上都有。这个要养成习惯，终生受益。

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