篮球怎么防守能干扰对手投篮(足球怎么让队友投篮不投)

篮球怎么防守能干扰对手投篮

1、出手前的干扰。有很多防守 *** ，比如贴身防守、协防，都是可以有效的防止持球者出手投篮的，给对方压力，从身 *** 置和速度上让对手移动和前进路线受阻，而且不容易起跳。出手时的干扰。

当对方进攻到篮下,如何防守使他不能起跳投篮

1、首先，如果离得近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手封他的脸，对方的投篮会大打折扣。

2、如果他投篮的姿势是竖直举投，而你本来跳的就不比他高多少……那就难盖了。

3、重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。 弱侧防守防守离球较远的对手时，距离对手要远一些，防守时偏向有球 一侧的角度要大，既能控制对手，又能回缩篮下进行协同防守，先控制篮下腹地。

4、首先是你有多高？要是身高不够的话那就没办法了。身高够的话，也要看你擅长打什么位置了。防守主要是看脚步和移动速度，技巧很简单。对方拿球的时候可以用一只手放在对方面前，防止他突然起跳投篮。

篮球,足球都怎么玩,有什么规则?

秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。

任何队员违反此规则，之一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

一方发球踩线对方得一分。足球就是要射入到对方的球门就可以得分进球。最后谁进的球多谁就是获胜方。

所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。 这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。

足球怎么停传向侧前方的球

脚内侧停球 支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。

脚前外侧停正面来的地滚球动作要领：停球脚稍提起，膝关节和脚内转，以脚外侧正对来球，在支撑脚的前侧接触球的侧后方(偏支撑脚的一侧)。接触球时，要向停球脚外侧轻拨，把球停在侧前方或侧方。

如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。脚内侧停地滚球时还可用挡压法。

外脚背停球：外脚背停球适用于停高空球 用脚外侧接球的时候，双臂需自然张开，保持身体平衡，支撑腿委曲，脚尖自然的指向身体前方。

踢足球的技巧之停球训练 *** 一：停地滚球 示例一：各种停球的模仿动作练习。重点体会停球的动作 *** 和要领。示例二：二人一组一球相对站立，距离10米左右，一人用手抛地滚球。

我的经验啊。找面墙反复踢出，弹回时停住，很快就能挺好地滚球了，还顺便练了传球一举两得。高空球则可用采用手抛球方式，然后用脚将其卸回地面，多练练吧。

怎么样才能实况足球里的队友积极跑位,我传球时总被断,而且总是在对抗时...

，更好的 *** －－多打多练。2，参看实况10训练模式，学习带球。3，不要梦想1挑N，精度低的球员更好传球，用带球精度高的球员，一般是两项指数，一是带球精度，而是技术。4，操作。用好加速健，主要是把握好时机。

按队友系统往前跑，一个直塞，基本拿到球回做或射门随便，(可以传中锋，也可传边路球员肋部)。A球员队友系统往前跑，横穿到一个球员，然受直接一脚传球到A(直传或挑传)，典型的三脚配合。

加方向噢）比直接按D好。断别人球就看你预判能力了玩久了就好，本人不才就以防守为主，碰到高手就打防反。我很少打长穿基本都是地面配合，在中场倒脚引出空当，然后分边速度进攻。愿你早日能成为一高手。

这个首先要看你玩的是什么难度。如果你刚接触此款游戏不久，建议你选择较低难度进行游戏。。另外不要一直按着加速键。加速带球会影响带球精度导致球被断。尽量横向移动再用加速键一步趟过。

实况2011的话传球肯定有力量啊，而且还有力量槽显示，按的时间长短决定传球快慢和力度的问题。

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