幼儿园小班教案 投球 (解压投篮姿势教学反思)

幼儿园小班教案《投球》

幼儿园小班教案《投球》1 【活动目标】学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮 *** ，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。

单手肩上投篮易犯错误及纠正 ***

纠正 *** ：反复原地跳起双手和单手摸蓝板；助跑起跳摸蓝板；运球急停起跳做投篮动作。强调不收腹和不收腿。

动作二：单手打板练习。练完了手型和发力顺序，下面这个动作主要练习出手的稳定性，在篮板上找到一个点。单手持球，把球投到那个点上。如果你能每一次出手都稳稳的投中那个点，那么你投球的稳定性也就提高了。

做单手肩上投篮时，为了保持球的稳定性，手指要尽量伸直，球要以五指和前脚掌更大的面积拖动，更重要的是容易发挥骨间肌和屈肌的力量。手指紧紧贴着球体的原因是，它是手指末端速度的来源。

中学体育教学反思

初中体育课教学反思10篇初中体育课教学反思（一）初中体育教学是基础体育教学之一，是连接小学乃至大学体育的一个关键所在。

需要体育教师冷静、积极地不断反思，才能适应新课程下的体育课教学。

通过体育教学来培养学生对 体育运动 的兴趣乃至爱好，使学生在初中阶段就形成一至两项运动特长，让学生充分体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终身参加体育运动的重要前提，也是设置体育中考的目的所在。

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