奥尼尔有身高有臂力有腿力,为什么投篮还不准 (奥尼尔投篮怎么投的好)

奥尼尔有身高有臂力有腿力,为什么投篮还不准?

1、我如果罚球跟库里、科尔一样准，我会骄傲得上天，所以为了当一个普通人，所以我罚球不准。罚球太没乐趣了。不过有一句话奥尼尔没有说错，那就是他就是被上天垂青创造出来完美打篮球的球员。

怎么才能把投篮姿势练的非常标准?

1、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

2、也就是说在投篮前，右手就要把球包稳，出手时，以食指为中心，大拇指和中指把球稍稍夹一下出手，这种方式是力量更大，动作最稳，同时还能保证一定柔和和手指调节性的方式。

3、瞄篮 眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。站位 不管是罚球还是跳投，你站位正确吗？如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。

4、篮球的正确投篮姿势 双投篮 双持球基本同双胸前传球。两肘然下垂，将球置于胸前，视瞄准点，集中精神。

5、之一：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

巅峰奥尼尔如何打球?5人包夹硬怼暴扣,放现在直接终结小球时代

基本上奥尼尔在内线拿球还是要包夹的，要是不包夹的话，下场就跟霍华德差不多了。本来还以为自己能够单防奥尼尔，结果直接被老年鲨鱼表演骑扣。

如果把他放在小球时代，首先奥尼尔需要减重，再一个要提高球技。因为没有体重优势的奥尼尔就丧失了他更大的优势，所以他只能提高球技，来弥补他的不足。年轻时期的奥尼尔的实力就已经很强了。

我认为奥尼尔不能终结小球时代。因为小球时代并不适合奥尼尔利用身体去得分，主要是依靠中远距离的三分球来进行得分。

怎样的投篮是最标准更好看的

之一： 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝℡☎联系：屈，重心落在两脚掌上。

．原地跳起单手肩上投篮 动作 *** ：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝℡☎联系：屈，重心落在两脚之间。

跳投的技术要领如下：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝℡☎联系：屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。

主要的三个直角是关健，手腕和前臂成直角，前臂和后臂成直角，后臂和身体成直角。用力顺序蹬地抬臂、伸臂、伸腕、拨球入筐。瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里？眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。

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