打篮球投准三分球3分球的准度怎么练,我要站NBA的3分线那里才投得进,

今天阿莫来给大家分享一些关于打篮球投准三分球3分球的准度怎么练,我要站NBA的3分线那里才投得进,方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、第要用科学的 *** 去训练，这点，我们可以像NBA的三分传奇射手雷阿伦学习。他的 *** 就是先练好两分球，然后逐步的将自己投篮的距离靠近三分线，慢慢来，一步一步的适应这个距离的准确度，等适应好了，再往后退。

2、三分球投篮做练习的时候，更好练习这样几个点：两侧底角附近、两侧四十五度角附近、中间三分线顶弧附近。这些点也是NBA三分球大赛中使用的位置，也是比赛中外线投手常出现的位置。

3、练习跳投你首先必须要足够的臂力，腕力，练习的同时要进行力量练习。特别的腕部的感觉很重要。练习初期命中率会很低，但持之以恒会有一个比较高的命中率。

4、分球的投篮姿势。每一个人的三分球投篮姿势都是不一样的，那么在刚开始练习三分球的时候，一定要有一个标准的投篮姿势才好的。当篮球在投出了之后，手臂都是伸直的。

5、从理论上来说，自然是弧顶更好投，也就是正对篮筐的角度，左右的参照相对对称，肉眼在这个角度最容易判别方向和距离，就是说在这个点偷懒，人对方向感和距离感的判断和控制最强，所以投篮相对难度较小。

6、第三点就是在你投三分时多点练，练的时候学会控制力度，同一个力度，比如你站在三分线外20多厘米吧，进的话要X牛的力（假设），那你要多习惯这个力（只限在投三分，而且是20多厘米左右），练多了，你就习惯了。

打篮球什么情况下要出三分线?

1、一般情况下，如果对方投篮不中或被对方抢走，他需要在对方拿到球后给3分；如果投篮不中后抢篮板，他可以直接投篮。三点线是攻防转换的过程，一旦球右路交换，三分线就会形成，进球后球就会在篮下被踢出。

2、是在一般情况下拿到防守篮板或者阻断对方进攻并得到球之后就出三分。打篮球投三分的技巧掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。

3、另外，当某一方持球进攻时(已出三分)球被对方碰出界外后，进攻方发球后还要再出三分才能进攻，如果此时被对方抢断，对方就要出三分线才能进攻。还有就是，全场不需要出三分，发了球就可以进攻。

男生打篮球时,投中三分球是什么感觉?

1、问题很简单，一般来说，高中生，力量足够投三分，之所以不稳定一方面是因为投篮的姿势不准确，因而感觉用不上力，不稳定还有是一方面是练的不够，没形成肌肉记忆，还有就是心理因素。

2、有的时候，付出的汗水还是有回报的，我从原来的投不进球，到现在呢，两分球对我来说是小菜一碟，这不，在今年的运动会中，我报名了女子篮球。

3、手感不稳定是正常的，nba高手也会有这种现象，想要有稳定的准度就得多加练习，可以试试在有人防守情况下练习，因为比赛时是有身体对抗的，很少有机会空位投篮。

打篮球怎么可以射三分准些..?

投篮姿势。标准的姿势当然大有好处，但是如果你已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让你的力量提升较快。善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。

跳投持球比罚球应更紧一点——跳投，不是罚球，不是随意的，但不要忘记你越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大，也就是人网的机会就越大。膝记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。

之一从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

打篮球怎么投三分

1、投好三分球的 *** 如下：讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。

2、投三分球 *** 如下：之一，找到适合自己的投篮手指发力点，有些人适合食指发力投篮，也有一些是中指发力投篮，也有V型投篮，也有多指合力投篮。

3、接传球：特别是接到队友的SS传球之后，尤其是NICEPASS之后。位置：就是距离对命中的影响，3分是踩线投比较准，低级的G或者PG，离开3分线1步以上投篮都是不准的。

怎么投三分球?

讲究手感，手感不是天生就有的，要通过不断地篮球投篮训练出来的。要保持一定的力量，三分球的定义就是在三分线之外进行投篮，所以在投篮时候需要一定的力量。

第对于初学投三分球的人，增加投球的弧度是个不错的 *** 。即把篮球高高的抛向空中，经过较高的运行弧线后，篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。

投篮动作有以下几个技术环节：持球 *** 、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。

投三分球需要控制好力量，不仅要准确的感觉到篮筐，还要把用力送至投球的方位，力量的大小要仔细斟酌，让球不仅仅准确命中，更别让球命中篮筐后被弹飞。意识得到提高大家纷纷认为，投三分球需要提高自己的意识。

三分需要你下去多投，在三分线外多个点进行投射，起初尽量保持几个点进行投射，慢慢的逐步累加练习。一般投三分跳投需要很好的臂力，所有下来要多练习下自己的手臂力量。如果你臂力不足还是选择远距离。

如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手，成功的机会就要小得多。十不要投擦篮板球我对投擦篮板球的观点是：不要投擦篮板球。许多教练提倡投擦篮板球。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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