2018年8天川藏挑战赛,你最多一天骑自行车能骑行几公里?

个人比较喜欢自驾游,打算入手斯巴鲁森林人,怎么样?

自驾游选车一看性能、二看空间，毕竟性能足够才能应对多种路况，空间大才能驾乘舒适。通过这两点，斯巴鲁森林人还是比较符合要求的。斯巴鲁森林人的车内空间表现不错，*座椅做起来很舒适，可以减少长途旅行的疲劳感；还配备了车顶行李架，像出游的帐篷、行李等都可以轻松容纳。

你最多一天骑自行车能骑行几公里?

1、对于普通骑行爱好者，在平坦路况下，保持一定节奏，一天骑行80 - 150公里是比较常见的。如果是有一定骑行经验和较好体力的人，在路况良好时，一天骑行150 - 200公里也有可能。比如一些参加骑行挑战活动的爱好者，经过训练后能达到这个水平。

2、一天时间里，骑自行车能骑行的公里数因人而异。对于普通骑行爱好者，身体素质和骑行经验中等的，一天骑行100 - 150公里较为常见。这是因为普通爱好者体力有限，长时间骑行容易疲劳，且骑行速度一般保持在每小时15 - 20公里左右，一天按8小时左右骑行时间计算，能骑行的距离就在这个范围。

3、一天内骑自行车能骑行的公里数因人而异，受到多种因素影响。对于普通骑行爱好者，身体素质一般且骑行经验不足的，若保持每小时15 - 20公里的速度，一天骑行8小时左右，大约能骑行120 - 160公里。

4、对于一般人来说，日常骑行量通常建议在40至80公里之间。 以减脂为目标的骑行者，每日骑行量不宜超过80公里；若以减肥为目标，则不宜超过60公里。 身体素质和运动能力较强的个体，可以考虑增加骑行距离。 对于专业运动员或经验丰富的骑行者，一天骑行100至300公里或更远是可行的。

「游记」「川藏行」2018川藏行第二十九站——从如美到稻城

年10月24日，从西藏芒康县如美镇到四川稻城。昨晚听客店老板说前面经常堵车，于是起了个大早床，天蒙蒙亮就出发。果然，从如美镇到巴塘县竹巴龙乡，一路上不是塌方，就是水把路基淘空，加上抢险修路，两股车道变成一股道，幸亏是淡季，车少，走了4个多小时，终于走出西藏，进入四川境内。

川藏线在夏季（7月到8月）进入雨季，此时风景最美，但是暴雨会造成泥石流、塌方等出现，危险系数较高，还会出现堵车中途停滞等问题，时间充裕的话谨慎驾驶一般不会有什么大问题。 我的出行时间在6月底—7月上，因为有同行中人几乎年年都去，路况较熟没走冤枉路。每天睡到自然醒，八九点钟在当地用完早餐安心上路。

2018年国庆中秋再加6天年假实现连休16天!终于可以去西藏了

1、第六天：稻城亚丁一日游 亮点：探索诺绒牛场、央迈勇、夏诺多吉、牛奶海、五色海。第七天：香格里拉—桑堆红草地—理塘—巴塘—芒康 亮点：欣赏姊妹湖，穿越*江大峡谷，感受稻城红草地与毛垭大草原风光。第八天：芒康—左贡—邦达—八宿 亮点：挑战怒江72拐，欣赏邦达草原风光。

2、根据放假安排，国庆黄金周为10月1日—7日放假，9月29日—30日（星期日）上班；中秋节为9月22日—24日放假，其中，9月22日—23日为周末，9月24日（星期一）补休。

3、其中3天中秋假期，加上请假的6天，再加上国庆节7天假。连起来，就是16天假期了。当然，最重要的一点就是，只要你有年假可以申请就好。像那些刚工作不久的少年们，就算了，估计请个假都难。但是如果工作10年以内的，一般每年都有5天年假，距离6天还有点压力。而工作10年以上的，就有10天年假。

4、月2-4日请三天年假，可以连休8天；端午节：6月18日放假，与周末连休。中秋节：9月24日放假，与周末连休。国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。9月29日（星期六）、9月30日（星期日）上班。

绒言绒语大象奔奔的十五天川藏行之旅

1、年8月22日，刚刚结束15天川藏线自驾游的黄湘平又站乘30多个小时的火车到达郑州，亲自把来自河南的城市吉祥物大象奔奔送回家。

年轻时徒步旅游和退休后旅游有什么区别

年轻时可以徒步旅游，这是需要强健身体作为前提条件的。退休后会因体能差，需要选择一些轻松、安全的目的地去休闲游了。例如，2018年8月26日，我在怒江72拐处遇到两位来自四川雅安的小伙子，他们背着行装、沿着川藏线G318国道已走了45天，这既需要强大的毅力、又需要强健的身体。

年轻时旅行就是带着好奇和新鲜，用脚步去丈量未知的世界，在发现美的同时应该是多了一丝丝对未知世界的探索；同时也是对自己紧张工作的一个释放，因为短暂的停留就是为了更好的收获，一番旅行后能够以更饱满的姿态去面对接下来的生活和工作。老年时的旅行，那就是完完全全、彻底地释放了。

旅游探险 退休后，有了更多的自由时间，可以选择走遍全国甚至世界各地，见识不同的风土人情和自然风光。旅行不仅能带来心灵的愉悦，还能结识新朋友，拓展视野。同时探险活动也是一个不错的选择，如登山、徒步等户外活动，可以挑战自我，保持活力。

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