羽毛球头顶步伐上课教案〖羽毛球正手扣球教案〗

2025-08-31 7:49:57 体育新闻 sbotpo

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1、准备姿势:正确的准备姿势是成功扣球的基础。运动员应该站在球场中央,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,以便迅速移动。持拍手离击球点约30cm处,拍面微向上,等待球来。注意保持身体平衡。击球点:羽毛球正手扣球的击球点是球的正上方,在球网正下方约20cm处。击球时要保持头部和身体垂直,以便准确打出球。

2、发力顺序组织教法目的任务熟练并掌握正手击高远球的技术动作了解扣杀球技术在比赛中的作用掌握羽毛球正手扣杀球技术动作师生双主活动全体在体育委员的指挥下 *** 、向老师报告要求:快、静、齐老师向学生宣布本次课的内容、任务、及练习要求。

3、准备动作:根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置。侧身站位:侧身对网,重心在右脚,小臂前伸稍内旋,手腕稍后伸自然放松。击球动作:击球时,小臂内旋带动屈腕,拍面斜向击球方向,将球击向对方斜对角的网前区域内。

高中体育教案模板范文羽毛球

〖壹〗、高中体育教案模板范文羽毛球(一)教学内容:羽毛球竞赛规则简介。教学目标:使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。

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〖叁〗、篇一:高中体育教案模板范文合集授课日期:20xx年x月x日授课时数:第1课时教学目标:让学生懂得教师提出的上课要求,从而更加自觉地和教师紧密配合,整队:学生提前到上课场地,做好上课准备。上课铃响后,体育委员要迅速 *** 整队,要求做到快、静、齐。

〖肆〗、全面发展身体素质,培养对体育的兴趣,激 *** 感,充分体现个性特点。自选体育活动篮球乒乓球羽毛球毽子呼拉圈教师介绍自选体育活动内容,提出要求。学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体。教师指派体育骨干协助组织管理。创设情境,激励学生认真练习,刻苦训练。

〖伍〗、开展活动,每一个学生都是青春期的孩子,都是好动,活跃的时候,所以我们组织了篮球、排球、羽毛球友谊赛,通过这些活动,充分的释放了学生的精力,通过这些比赛能够增强班级的凝聚力。时间过的非常快,当我真正了解学生特点,开始和他们建立起感情时,却结束了。

〖陆〗、购买简单的体育用品,如毽子绳,羽毛球等。由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。第二阶段:活动开展每天晚上8点以后,在班群里呼吁大家出去运动,想要玩什么的,一起找人组团。比如,想要踢毽子,打羽毛球,跑步。活动意义推进同学的。

羽毛球正手高远球教案

〖壹〗、基础动作练习法:首先,需要掌握正手击球的基础动作,做到身体协调、球拍操作灵活、力量适中。完成基础训练之后,可以跟随教练或教材指导,使用正手进行高远球的练习。

〖贰〗、耐久跑的 *** 羽毛球接发球技术场地器材羽毛球场羽毛球教学过程课堂常规准备运动耐久跑(越野环校跑)复习发球(高远球)技术学习羽毛球接发球技术放松小结序号时间达成目标知识与探究教师指导学生练习与组织形式一8集结迅速,精神饱满。

〖叁〗、准备姿势:站位:选择在场地中场附近,根据个人习惯调整。脚位:两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网;右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上。持球:用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举于胸前方。持拍:右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势。

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