羽毛球大概要多久才学好 你大约学了多久才觉得好 羽毛球 「羽毛球需要多少时间学好」

本文摘要：羽毛球大概要多久才学好?你大约学了多久才觉得好?(羽毛球) 小孩学羽毛球要学多久学习羽毛球基础分为三个阶段，光这里就得3-4个月。之一阶段初...

羽毛球大概要多久才学好?你大约学了多久才觉得好?(羽毛球)

小孩学羽毛球要学多久学习羽毛球基础分为三个阶段，光这里就得3-4个月。之一阶段初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段技术的熟练和初级战术意识融合与运用前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。

我有乒乓球功底,想学羽毛球,需要花多少时间在羽毛球上变成能打败一般同...

我觉得，至少半年时间吧。其实时间不重要， *** 才是最重要的。之一步，你要把握正确的握拍方式，这个对以后各种手法变换有铺垫作用。第二步，练习发球，长球短球，这就结合到了正手握拍和反手握拍。第三步，步法练习，全场个个点的跑位你要做好，注意基本上都是以右脚先出，分交叉步和并歩。第四步，挥拍，有事没事多练。

之一，节奏感。这是最要命的问题。乒乓球非常讲求节奏感的控制。而且，乒乓球的节奏要比羽毛球快的多，这是初学时更大的问题，要学会改变自己对节奏的感觉。第二，技术动作。乒乓球的动作是球类中最细腻的。主要功夫在手腕上。步法以细小为主。羽毛球的动作很大，回球要到位，对力量的要求更大。

要想把羽毛球的基本功练扎实，而且是在一年的时间内达到这样的目标。只有一个办法，就是跟专业的教练学习，和找专业退役的羽毛球运动员陪练练球。问题提出的想法很好，因为直接提到了练基本功这个关键性的问题上，也说到了羽毛球技术提高的点子上。任何体育运动专业和业余的区别就在于基本功的训练。

我觉得羽毛球更有效，无论是健身还是健身；但是，无论做什么，都是有前提的。比如50岁左右就少打羽毛球，多打乒乓球。这是物理条件的限制所要求的；况且现在乒乓球场地比较普及，也比较好打，但是羽毛球场地就少多了，因为羽毛球场地需要室内，而且必须足够高，足够大；还有羽毛球。

不要一起练习 虽然二者有些类似，但还是不一样，各有特点。羽毛球讲究大臂击球，乒乓球则是小臂或手腕击球。乒乓球对手指的控制性要求更高，需要做出摩擦击打不同的动作。

是的，我认为会互相影响的。因为是学习阶段，要用很多的时间练习，以及掌握技巧。要是同时学习，不能很好的利用时间，对技巧上的练习也是有影响的。所以最后会都学不好的。

羽毛球私教10节课能学好吗

节羽毛球私教课程能否让学员学好，受到学员的起始水平、教练的教学策略、学员的学习热情以及课后练习时间等多种因素的影响。 初学者的学习内容 如果学员是羽毛球运动的初学者，未曾接触过这项运动，10节课能够让学员掌握一些基础技能，例如正确的握拍 *** 、基本发球技巧和接发球动作。

羽毛球私教10节课如果想要学到精髓估计是不可能的，但是私教10节课以后估计就会有了一定的体能，因为一开始的时候很多教练都是会给连续的喂球，然后让你练习原地起跳，这样几节课下来你就会发现有了一定的体能了。

羽毛球私教10节课能否学好取决于多个因素，如学员的基础、教练的教学 *** 、学员的学习态度和练习时间等。学员是初学者，没有接触过羽毛球，那么10节课只能学到一些基础知识和基本动作，如握拍、发球、接发球等，学员已经有一定的基础，那么10节课会更深入地学习一些技术和战术，如高远球、吊球、杀球等。

故意拖课时 有些教练会刻意放慢教学进度，明明10节课能教完的内容拖到20节。比如一个正手高远球能教三四节课，就为了多收费。 装备回扣 跟特定器材商合作，高价推销劣质球拍。比如成本300的拍子卖你800，教练能拿30%回扣。建议自己先做功课再买装备。

一线城市私教课约200-300/小时，可以考虑10节起步的课程包。如果预算有限，建议优先学习：正反手发球、基础步法、高远球这三项核心技能，这些打好了就能应付业余局。4 替代方案 实在不想请教练的话，可以关注几个专业运动员的短视频账号（比如某奥运冠军的分解教学），配合手机慢动作拍摄自己的动作对比。

小孩子几岁学羽毛球比较好

孩子学习羽毛球更佳年龄8岁左右。无论走专业路线还是兴趣爱好这个年龄都比较合适。因为孩子太小身体发育、力量等都不具备学习羽毛球这项运动，甚至会有副作用，这是肯定的。一般的运动员都是从5岁左右开始学习！现在国家队一般从7岁左右就在各个省市选苗子。

孩子更好在6岁以后开始专业学习打羽毛球，如果是业余兴趣，建议在10岁之后。羽毛球对体力要求挺高的。以下是具体分析：孩子适合打羽毛球的年龄： 专业学习：孩子更好在6岁以后开始专业学习打羽毛球。这个年龄阶段的孩子，身体发育相对成熟，能够更好地适应羽毛球训练中的身体负荷。

儿童学羽毛球的更佳年龄一般在5 - 7岁开始打基础，7岁后进行系统训练。从身体发育角度来看，3 - 4岁孩子骨骼较软、专注力弱，挥拍时容易伤手腕，若进行强压训练，反而会让孩子对羽毛球产生恐惧心理，所以不太适合学习羽毛球。

对于11岁孩子是否应该走专业羽毛球路线，这确实有点晚。专业羽毛球训练通常从四到五岁开始，七岁之后便进入了系统的训练阶段。不过，如果孩子具备特别的天赋，拥有良好的眼睛协调性、出色的耐力以及坚定的意志力，每天坚持不少于五个小时的训练，那么即使开始晚一些，仍然有机会走上专业道路。

高二了,练羽毛球晚吗

〖One〗不晚，如果身体条件不错（力量，速度，协调性等），还能刻苦训练，跟一个专业的羽毛球教练学习，半年就能很有成果了。

〖Two〗基本不太可能，首先你需要花时间来了解羽毛球，如：装备，手法等。高中时间又不多，所以练习时间是一个问题，还有就是场地问题，认真点说，你每星期至少练习4次，一次2小时，一周一共8小时练习，才能有希望，再找个教练。还是有一定可能。

〖Three〗大学的话，有两种可能。也就是靠文化课考，第二种是靠体育考。高二才正式学习，说实话靠这个有点难，除非真的很有天分。文化课还可以，就踏实点认真学，考个好大学。羽毛球当做平时的运动就可以了。

专业的羽毛球球员基本功训练是什么样的?

〖One〗打好羽毛球每天必练的基本功 *** 主要包括重拍顶反手训练、高远球蹬转基本功、跑米字步以及发球击球法。 重拍顶反手训练 *** ：在家找一把重拍，用大拇指顶住反手位置，每天持续顶一首歌的时间。目的：通过这一训练，可以有效锻炼反手手指的爆发力，增强在比赛中反手击球的力量和准确性。

〖Two〗发球要从发高远球练起，熟练掌握后再逐步练习其他发球方式。高远球是羽毛球运动中的基础技术，对于培养球感和掌握击球力量至关重要。注重击球姿势和力量传递：在练习过程中，注意后退时的侧身抬肘动作，确保全身力量能够传递到击球瞬间。同时，击球前握拍要放松，以便更好地控制球拍和击球力量。

〖Three〗加强基本功训练 步法训练：重点练习前后移动、侧身、交叉步等，确保在比赛中能够迅速到位。 腕力训练：通过反复练习，增强手腕的力量和灵活性，为精准的击球提供基础。 提升体力 制定训练计划：结合有氧和无氧运动，系统提升心肺功能和肌肉耐力，确保在长时间比赛中保持状态。

〖Four〗羽毛球每天必练的基本功有热身、掌握各种基本技术和肌肉训练。热身 热身不仅能使球员肌肉更有弹性，还能有效预防拉伤，让球员保持良好的状态，以便发挥自身更大的潜力。掌握各种基本技术 在热身之外，练习者还要掌握各种基本技术，包括正手、反手击球、扣杀、搓球、平板及各种接拍。

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