郑州2023亲子马拉松时间表：带娃跑步狂欢指南来了，不看就亏大了！

嘿，郑州的小伙伴们，准备好你的运动鞋和宝贝的童真了吗？2023年的亲子马拉松又来了！这波活动不仅能让娃儿体验跑步的快乐，还能让你变身“跑步界的爱心大使”，还能顺便晒出一堆萌萌的合影，完美融合运动和亲子时光。这次我们就用最逗比的方式，扒一扒郑州今年的亲子马拉松时间表，告诉你哪个时间段最适合快跑，哪个地点可以顺便吃个地摊炸串，赶快拎起娃的手，一起奔跑吧！

首先，郑州2023年的亲子马拉松，官方公布的时间表基本是按季度安排的，咱们得“坐等放假”的那种，看来今年真是“跑在希望的田野上”。4月 春季盛典，家长和娃们都跃跃欲试，跑步的同时还能欣赏郑州的春色。比赛地点设在郑州大象公园，沿途可是绿意盎然，花香扑鼻，跑完还能顺路在公园里遛遛娃，像个悠闲的周末假日狂欢。

活动时间大概在4月15日至4月16日中间，预计报名人数火爆到“炸裂”，要是想秒杀名额，建议提前关注官方通知。报名方式通常是通过郑州体育局的官方网站或官方℡☎联系：信公众号，别忘了准备身份证、健康码以及自己ps的运动大会精神。跑步当天，记得穿运动装、带水壶、拎点小零食，毕竟一边跑一边吃才是“人生巅峰”。

到了夏天，7月的暑期亲子马拉松可是让人期待值直线上升。29日至30日，将在郑州国际会展中心举办，地点升级了，规模也翻倍，估计能让朋友圈的“打卡”大军纷至沓来。这次比赛主题是“快乐跑，童心飞扬”，听起来比跑得快还要跑得开心。需要提醒的是，夏天跑步天要防中暑，不要像个汗水淋漓的迪士尼公主，带娃比赛的同时也别忘了给自己补充点各色解渴的星巴克或酸梅粉。

附件是报名的“硬核指南”——必须提前做好准备，网上报名，孩儿们的身份证和家长的身份证都得一份“叫人搞晕”的材料准备齐全。建议提前一周报名，避免临时抱佛脚。比赛当天，提前到达，提前报到，带上娃的“超级装备”——运动鞋、毛巾、手机（拍照打卡用），当然还要记得带个笑容：毕竟，跑步能给我们带来的不仅是锻炼，还是满满的幸福感。

秋季也不能缺席！10月的“金秋跑”定在郑州绿博园附近，地点选得真是“高大上”。多云适中，空气清新，满载丰收喜悦的家庭可以骑个自行车过去，顺便和秋天来个“亲密接触”。这次比赛时间在10月14日，报名截止日期是9月25日，相信不少家长“摩拳擦掌”，期待带孩子来个金秋冒险。报名流程与之前类似，不过建议提前注册，免得排长队，像买个热腾腾的烧烤一样痛苦。

今年的冬季活动也别错过！12月的“暖心冬跑”，打算在郑州文化广场举行。别看天气冷，活动点子热辣辣的（你懂的，就是冻得瑟瑟发抖但心里暖呼呼），那场比赛设在12月23日，报名截止日是12月10日。比赛结束后，现场还会有“暖暖的热巧克力”和“热腾腾的煎饼果子”，跑完还能顺便把饥肠辘辘的胃填满，人生就这般美好。

据我了解，郑州这次亲子马拉松的亮点还包括：每场比赛都安排了丰富的趣味项目，比如“宝贝接力跑”、“家庭团体赛”、“爸爸跑挑战”，以及趣味盎然的“老爷爷老奶奶快跑节目”。不仅锻炼了身体，还拉近了家庭成员之间的距离。参加的家庭还可以现场领取“萌萌哒”的奖品包，包里有运动帽、奖状、还有可爱的卡通人物纪念品，各位别小看，把奖品带回家才是“最硬核的炫耀点”。

说到这里，咱们也得“提醒”一下：所有比赛都要遵守官方规定，不要图快刻意跑猛一点，毕竟胳膊腿都是用来“跑的”，安全之一才是王道。不然，万一“摔个四脚朝天”不就毁了整个家庭的“体育梦”了？虽然，有人的名字叫“跑偏”……但你知道的，穿运动鞋跑得快，摔倒也疼不了几天。搞笑归搞笑，安全还是要优先考虑的！

好了，郑州2023年的亲子马拉松时间表大揭秘就到这里，今天的“奔跑指南”是不是让你心跳加速、跃跃欲试呢？赶紧查查具体报名时间，准备好家长和宝贝的“战斗装备”吧，还等啥？带上孩子，像电影里的主角一样，开启属于你们的“奔跑大片”！哦对了，别忘了——跑完别忘了拍照，留下这段“跑”中奇遇，顺便问一句……跑得快的人，谁还会记得他们忘带的那片“尘土”呢？

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