荷兰时间五点是北京时间十二点。荷兰阿姆斯特丹在+1时区,北京在+8时区。所以荷兰阿姆斯特丹与北京的标准时差为7小时,荷兰比北京慢7小时。另荷兰等欧美国家于每年的4月第一个星期日到10月最后一个星期日实行夏时制。那时荷兰与中国的时差为6小时。在天亮早的夏季人为将时间调快一小时,可以使人早起早睡,减少照明量,以充分利用光照资源,从而节约照明用电。高纬度和中纬度的许多国家在夏季到来前,把时针拨快一小时,新的时间就是夏令时,到下半季秋季来临前,再把时针拨回一小时,即形成冬令时。
荷兰夏令时比中国慢6个小时,冬令时比中国慢7个小时。
荷兰采用的是首都阿姆斯特丹的时区为东一区,中国采用的是首都北京的时区为东八区,根据时差的计算方法,两个时区标准时间相减就是时差,时区的数值大的时间早,北京比阿姆斯特丹要早7个小时,如果是荷兰实行夏令时的时期,则相差6小时。
夏令时是指在天亮早的夏季人为将时间调快一小时,可以使人早起早睡,减少照明量,以充分利用光照资源,从而节约照明用电,高纬度和中纬度的许多国家在夏季到来前,把时针拨快一小时,新的时间就是夏令时,到下半季秋季来临前,再把时针拨回一小时,即形成冬令时,欧盟国家和瑞士都是从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日实行夏令时。
实行夏令时的时间段内,荷兰与中国时差为6小时。其余时间时差为7小时
荷兰 阿姆斯特丹时间与北京时间24小时时差对照表
北京时间 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
阿姆斯特丹时间 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
荷兰 阿姆斯特丹夏时制时间与北京时间24小时时差对照表
夏时制开始时间:2008-3-30 2:00:00 夏时制结束时间:2008-10-26 3:00:00
北京时间 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
阿姆斯特丹夏时制时间 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
也就是说,北京上午10点时荷兰正好0点
中国北京比荷兰快6小时。
例如:荷兰首都阿姆斯特丹的当地时间是2019年8月5日 03:43:06,东一区时区,现执行夏令时。
中国北京的当地时间是2019年8月5日 09:43:06,东八区时区。
减轻时差对人体造成的影响:
1、在飞机上应当大量喝水,不要喝含酒精的饮料,以避免体内脱水,脱水会加剧时差的影响。
2、宜穿宽松的衣服,以便体内的血液流动。
3、飞行过程中尽量在机舱内多走动,舒展筋骨。
4、可以使用天然虾青素25-50mg/天来防止时差症。
来源:-时差
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