庞佳颖(29届中国第30枚*谁来得第一)游泳运动员庞佳颖

2004年，雅典。第一次出征的庞佳颖站在女子4×200米自由泳接力亚军领奖台上，那短短的1分钟，19年的经历如蒙太奇一般在她大脑中迅速放了一遍。这个20岁不到的小姑娘，暗下决心：北京奥运会看我的。雅典奥运会上，庞佳颖在女子200米自由泳半决赛中名列第三，当时大家对她充满期待，希望她可以开创中国女子个人项目的新局面，因为在乐靖宜之后，上海游泳界已经有8年没尝到*的滋味了。但出乎意料，她最终名列决赛第七，和奖牌失之交臂。两年后的亚运会上，庞佳颖压抑已久的能量爆发了，连续获得200米自由泳、4×100米自由泳接力、4×100米混合泳接力和4×200米自由泳接力4枚*。四金两银的成绩，让她一跃成为多哈亚运会的“多金王”，和韩国天才朴泰恒一起，入选亚运会*运动员五强。 雅典奥运结束后的4年内，庞佳颖发现对手越来越多，德国、澳大利亚、美国、瑞典对手们一下爆发出来，世界纪录随便破破，“真是挺吓人。”除了对手，规则的改变也是庞佳颖要面对的挑战之一。北京奥运前，应转播商的要求，奥组委决定将游泳比赛的决赛时间由晚上改到上午。刚刚开始“晨练”以适应上午决赛时，庞佳颖曾叫苦不迭，“早晨没吃早饭，哪有力气游9000米啊！”可如今，庞佳颖已将生物钟调整过来，“她现在每天晚上10点睡觉，早晨6点45分起床，吃早饭时打开音乐，把自己的情绪充分调动起来。”作为老将，庞佳颖的训练负荷比刚进队的小孩要少，每天一趟水上、一趟陆上，“少练一点儿，尽量把体力养足。”每天训练完，还要去理疗室做治疗，一个晚上两小时，从19时到21时，庞妈妈说，就像训练不能偷懒一样，对待理疗同样不敢偷懒，如果哪天没去理疗，肩膀、腰椎间盘等老伤就立马给她颜色看，“第二天疼得根本不能下水。”庞佳颖父母开玩笑，说世界大赛上，你游得没别人快，跟在人家后面，就只有“喝洗脚水”的份，“小姑娘心里哈急！”一个月后的奥运会，庞佳颖爸妈也不打算去现场为女儿加油，“女儿不让我们去，怕我们舟车劳顿，更怕我们在现场紧张。” 2008年8月14日早上进行的女子200米自由泳决赛中，上海姑娘庞佳颖以1分55秒05的成绩拿下一枚铜牌。尽管，这只是一个铜牌，但它依旧打破了世界纪录。庞佳颖的铜牌来得虽然有点意外，但也在情理之中。擅长100米自由泳的庞佳颖，在比赛中很好地执行了教练让她拼前半程的战术，并且因为在前100米积累下来的优势，成功拿到一枚宝贵的铜牌。每天早上坚持4点半起床，6点就出现在泳池里，庞佳颖为了适应北京奥运会游泳决赛在早上进行的赛程安排，在最近的大半年时间里付出了常人难以想象的努力，艰苦的付出在今天终于得到了回报。比赛一开始，庞佳颖就冲在前列，前100米都保持领先。她对于自己的表现也相当满意，“今天感觉速度不错，其他选手在耐力上占优势，但我的优势就是速度更快，开始时游在最前，最后就是尽全力拼了。”女子200米自由泳决赛争夺异常激烈，站在第六道的庞佳颖只能算是无名之辈。然而，出乎所有人预料的是，从一入水庞佳颖就开始在泳池中领跑，她在第一个50米游出了第一名。3道的意大利选手佩莱格里尼11日的预赛晚上创造出了1分55秒54的新世界纪录。没想到，决赛的泳池中变成了庞佳颖与世界纪录保持者佩莱格里尼的竞争。第二个50米排名第二，佩莱格里尼反超庞佳颖，领先0.72秒。第三个50米，庞佳颖掉到了第四。庞佳颖的转身技术是*的，就看最后的50米了。果然，转身后庞佳颖又追到了第三的位置，她与佩莱格里尼、斯洛文尼亚的伊萨克维奇几乎同时触线。佩莱格里尼创造的新世界纪录是1分54秒82，伊萨克维奇1分54秒97，庞佳颖1分55秒05。一场决赛，三人次破世界纪录。挂在庞佳颖脖子上的铜牌，竟是一条世界纪录系来的！

一：学习庞佳颖的什么精神 、

二：29届中国第30枚*谁来得、29届中国第30枚*谁来得第一

第29届奥运会中国第30枚*的获得者是王娇第29届奥运会中国*榜 第1金：陈燮霞夺得女子举重48公斤级* 第2金 ：庞伟10米气手枪夺冠 第3金：郭文珺女子10米气手枪夺冠 第4金：郭晶晶/吴敏霞女子双人三米跳板夺冠 第5金：冼东妹卫冕女子柔道* 第6金：龙清泉获得男子举重56公斤级* 第7金：林跃/火亮获跳水双人10米台* 第8金：女子58公斤级举重陈艳青成功卫冕 第9金：张湘祥获得了举重男子62公斤级* 第10金：中国男子体操队在体操男子团体决赛中夺冠 第11金：王鑫/陈若琳获得女子10米双人跳台* 第12金：仲满夺得男子佩剑* 第13金：廖 辉勇夺男子举重69公斤级* 第14金：中国女子体操队夺得女子体操团体* 第15金：陈 颖夺得射击女子25米手枪* 第16金：王峰/秦凯夺得男双3米跳板* 第17金：刘春红在女举69公斤夺冠 第18金：刘子歌在女子200米蝶泳中折桂 第19金：杜丽在女子50米步枪三姿中夺冠第20金：杨威获体操男子个人全能* 第21金：张娟娟夺取射箭女子个人* 第22金：杨秀丽获得柔道女子78公斤级* 第23金：曹磊在女子举重75公斤级折桂 第24金：佟文获得女子柔道78公斤以上级* 第25金：陆永获得举重男子85公斤级*第26金：杜婧/于洋夺得羽毛球女子双打* 第27金：张宁卫冕羽毛球女单* 第28金：邱健夺得男子50米步枪三种姿势* 第29金：中国队夺得赛艇女子四人双桨* 第30金：王娇力擒女子自由式摔跤72KG级* 第31金：邹凯勇夺男子自由体操* 第32金：肖钦夺得体操男子鞍马* 第33金：中国队获得乒乓球女团* 第34金：林丹夺得羽毛球男单* 第35金：郭晶晶蝉联女子单人三米板* 第36金：陈一冰完美摘走男子体操吊环* 第37金：何可欣技压群芳体操女子高低杠摘金 第38金：何雯娜获女子蹦床* 第39金：中国队夺得乒乓球男子团体* 第40金：李小鹏男子体操双杠完美夺金 第41金：邹凯夺取体操男子单杠* 第42金：陆春龙获蹦床男子* 第44金：殷剑夺得女子帆板A390级* 第45金：吴静钰赢得跆拳道49公斤级* 第46金： 陈若琳跳水女子10米跳台摘金 第47金：张怡宁获得乒乓球女单* 第48金：孟关良/杨文军男子双人划艇500米夺冠 第49金：马琳乒乓球男单夺冠 第50金：邹市明获拳击男子48公斤级* 第51金：张小平拳击男子81公斤级摘金

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