水球队长(每一次成长都伴随着阵痛)东京奥运会中国女子水球队长

北京时间的7月23日，东京奥运会盛大开幕，而在24日，也迎来了首个比赛日的较量。在赛场和训练场上，观众们除了看到选手们精彩的表现和拼搏外，还关注了他们的颜值。目前，已经有媒体整理出了东京奥运会的几大美女。东京奥运会美女天团！中国水球队长入列，还有哪些神仙姐姐？

 中国水球熊敦瀚

作为一位23岁的年轻小将，熊敦瀚在中国水球领域已经是核心人物了，她的表现非常的惊艳，并且在她*的竞技能力之下还有着魔鬼般的身材和天使般的面容，这为她带来了很多的关注。熊敦瀚曾经获得了两次中国水球最有价值的称号，堪称人美能打的代表人物。

熊敦瀚前不久发布的自拍照引起了很多的关注，不少观众称呼她为水球领域的女神，希望她可以在之后的水球比赛里获得好成绩。

哈萨克斯坦三级跳远雷帕科娃

 说到23日开幕式上令人念念不忘的场景，观众们都会觉得是中国体育代表团出现的那一刻，而除了那一幕，还有很多令人惊艳的片段，比如旗手雷帕科娃穿着一身长裙举着国旗出现的时刻，她仿佛是一位仙女落入凡间。金黄色的长发和高挑的身形，令她成为了很多中国观众眼中的女神。

虽然是36岁的老将，但是岁月却没有在她的脸上留下痕迹。而雷帕科娃本身的竞技水平也非常的*，曾经在2008年北京奥运会夺得三级跳远的银牌，在2012年伦敦奥运会夺得了*。期待她接下来可以获得好成绩。

德国短跑艾丽卡

艾丽卡作为德国短跑界的大美女，曾经多次获得了专业杂志的称赞，她出色的身材和面容让她成为了报纸和杂志的宠儿，而在这届奥运会上，艾丽卡将出现在两项接力的比赛中。对于这位大美女的爆发力，不少观众都表示了期待。希望艾丽卡可以发挥出自己*的水平，让自己除了颜值可以被记住外，还有出色的表现可以被大家铭记。

一：水球比赛每队各派几名队员上场 、

二：每一次成长，都伴随着阵痛、每一次成长都伴随着阵痛

/01/ 最近看电视剧《我是特种兵》，里面讲到吴京他们三个新兵蛋子，离开铁拳团的时候，停下车给铁拳团敬礼，在敬礼的过程中，有一段独白，讲的特别好。 在我成长的二十多年里，有过多次重要的成长，每一次成长，都伴随着阵痛。 小时候，只知道贪玩，虚度了很多光阴。除了学会了狗刨、摸鱼、爬树、捉蝎子、骑自行车、捉知了、玩游戏、和面、蒸馒头、炒土豆丝等，也没有学会其他技能。 一直到高中，自己活在少年不知愁滋味中，只徒增年龄，未曾真正在认知上成长。 直到高二的时候，才突然意识到，自己总是在虚度自己的光阴，也才知道学习的重要性，也明白了只有学习才能真正*可能的改变我的命运。 那时候，自己研究和分析了之前的初中同学，以及高一的同学。把同学按照智商高低和努力程度两个维度，分为四个象限。 第一个象限是：智商高、努力程度高。 这类人的学习成绩基本上都是前几名，而且成绩相当稳定。 第二个象限是：智商高、努力程度低。 这类人的学习成绩基本上范围很大，从中后到前列。也有很少一部分人，智商极高，努力程度低，也能保证自己的成绩做到前几名。 第三个象限是：智商不是很高、努力程度高。 这类人的学习成绩基本上在中等到前中的水平，很少能做到前列。 第四个象限是：智商不是很高、努力程度低。 这类人的学习成绩基本上在中后的水平。 当自己分析完后，才发现自己居然自以为自己的智商很高，可以不用很努力就能考上好大学。而实际的考试中，发现自己的水平连一个本科都考不上，更别说考上一个好大学了。 当认识到自己的真实水平之后，顿时产生了一种愧疚之心，也有后悔之意。那是一个分界线，从那时候开始，才开始努力学习。 为此，放弃了自己特别爱玩的乒乓球，放弃了自己几乎所有的娱乐时间，还放弃了部分睡眠时间。那段时间刚开始的时候，是痛苦的。 下课的时候，看着同学去玩乒乓球，自己却坐在桌子上做作业；早上的时候，看着室友在酣睡，自己却在悄悄的起床洗漱；晚上的时候，看着同学一个个离去，自己却还在教室上自习。 但是，当自己习惯了这种生活，也从努力中看到好的结果，认识到一切的痛苦都是值得的。 这次成长，让我意识到个人努力程度的重要性，也体验到那种离开舒适区，走向成长区的阵痛。 /02/ 第二次成长，是在大学的时候。到现在才明白，大学不是为了学习一些专业知识，也不是为了简单的习得一个技能，而是为了获得一种自由成长的体验，而是提供了一个自由成长的土壤。 大学里，自己只参加了一个社团，一个体育类社团，学校的水球队，最后当上了水球队长。研究生的时候还依靠游泳的特长教游泳，挣的钱还了自己的助学贷款，存了一部分，花了一部分去旅游，去投资。这些经历，又帮助我再次高速的成长。 以上只是一个小插曲，我也没有想到，在游泳这个分支上能够开出如此绚丽的花朵，结出如此丰厚的果实。 实际上，在上大学之前，自己的身体素质很差。高中的时候，大部分时间都在学习，没有抽出时间去运动。 记得高中的时候，有次参加学校的长跑接力赛，我被选为后备人员。于是，我就主动找朋友，说带我练习练习，她是学校体育队的，带我在操场上跑了8圈，我就跑不动了，而比赛是跑10公里。 在大学里，通过参加院长的讲座，认识到身体的重要性，决定要每天跑步。那时候，每天晚上上自习到九点，就穿着我们发的制服和皮鞋，拿着书包就去跑步。基本上跑了一星期左右，就能轻松跑10圈了。 刚开始跑步的时候，也是跑不动，还觉得累，每次也是朋友催着，自己才去跑步，跑的也比他少。后来跑的时间久了，也就喜欢上跑步了，基本上每周能跑五天，每次十几圈。 这种跑步练习一直持续三年左右，在大三第二学期快结束的时候，朋友问我：“你报名参加全程马拉松比赛吗？这也许是上学期间最后一次机会了。” 朋友都这么说了，我就和朋友一起报名了。最终以四个半小时完成比赛。 那次马拉松的体验，让我体验到人生恰似一场马拉松，不在乎起点你跑多快，而在乎你有没有一直跑完全程。 /03/ 最近的一次成长，在交认知税的这一年。在认知税上，交了四五千了，收获的除了自己成长很慢的焦虑感，那就是自己在践行上的成长。 嘿嘿，例如自己今天的文章，就写的有点费劲。 这是我持续日更的第23篇文章，希望对你有所帮助。

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