保罗助跑摸高（乔治助跑摸高）

2010年的新秀保罗.乔治的原地弹跳高度与助跑跳高度是多少？

保罗·乔治

身高：2.08米

臂展：2.13米

原地纵跳：0.85米

助跑纵跳：0.98米

保罗·乔治在2010年新秀体测时并未参与弹跳能力的测试，因此相关数据来自于美国同行的估算。这位步行者的先发摇摆人本赛季表现出色，一度表示，自己想同时参加三分球大赛、扣篮大赛两项全明星赛事的愿望。

雷霆队的保罗是控卫吗？他有何优缺点?

传统控卫圣保罗，NBA另一个三旬老汉，他是雷霆的答案！

前言：小个子也有大能量。在高人如林的NBA中，也有一些小个子球员能够打出一片天地，2000年艾弗森单挑OK组合，让人振奋不已，他也是矮个子球员的代言人。在现役球员中，同样也有一个矮个子球员代表——克里斯-保罗。

基础信息：

保罗身高1.85米，臂展1.94米，站立摸高2.36米，体重79公斤，助跑弹跳0.965米，3/4场冲刺3.22秒，在平均身高2.03米的NBA中，保罗的身体条件是一般的，但凭借着*的球商和不懈的努力，也不妨碍他成为一个*的后卫。在NBA小球风盛行的时代，很多后卫都走上了偏得分的路线，但保罗依然是传球为主的传统后卫，小球潮流并没有让他被淹没，他有着他自己的生存之道，在传承着*的控卫之风。

出生于1985年5月6日的保罗，也已经是三旬老汉，本赛季场均可以贡献17.7分5.0篮板6.8助攻1.6抢断0.1盖帽，数据没有哈登那样爆炸，但是实力是不容小视的，2019-2020赛季他重回全明星舞台，并且在第四节关键的时刻是留在场上，这可以看到球员和教练对他的信任，他会是雷霆队的答案，为什么这样说呢？

容易被忽视的进攻：

*的投篮小个子能够在NBA中立足，必定有他的立足之本，保罗的投篮其实就是他的资本之一，当然，他没有像库里、汤普森等*高手那么厉害，但是比上不足比下有余，在后卫中，他的投篮*是*的，2019-20赛季，保罗为雷霆队出战了63场比赛，三项命中率分别为48.9%（联盟平均46.0%）+36.2%（联盟平均31.2%）+90.0%（联盟平均77.08%），可以说是准180俱乐部成员，360度进攻无死角，一球在手威胁就有。　

这样的表现有多强呢？我们不妨来对比一番，就拿本赛季得分排名靠前的几个后卫来说吧，能够在得分榜上靠前，说明实力也是非常不错的，哈登（34.4分）、比尔（30.5分）、特雷-杨（29.6分）、东契奇（28.7分）、威少（27.5分）、利拉德（28.9分）、布克（26.1分），看看他们的命中率和保罗对比如何？

保罗的投篮无论是整体命中率还是三分球命中率，亦或是罚球命中率，都是排在前列的。当然，保罗的命中率也不是本赛季才这么好，整个职业生涯十五个赛季表现都是不错的，除了新秀赛季和上个赛季在 火 箭 队受伤影响，其他赛季都是在很高的水准线上的，所以说保罗的投篮准，不是靠运气，而是靠实力，但联盟中很多人容易忽视这一点。

极度出色的篮下终结能力篮底下一般都是大个子的天下，不过保罗随便身高不高，但是在篮筐附近的终结能力是很强的，这得益于他的假动作和柔和的手感，在篮筐8英尺以内的范围，保罗的命中率高达68.3%，在这个区域哈登的命中率是55.8%，比尔是59.2%，利拉德是55.2%，威少是58.4%，欧文是57.1%，这些后卫和保罗的差别还是很大的。保罗的篮下终结能力是极度出色的。

惹人烦的防守：

除了投篮，防守一直是保罗立足联盟的能力之一，其实这个不用多说大家都知道，看他的生涯履历不得不佩服，六次抢断王，7次*防守阵容一阵，2次*防守阵容二阵，没点本事还真拿不了这些，当然，好汉不提当年勇，以前防守有多好和雷霆没什么关系。

说说他在雷霆的防守表现吧，2019-2020赛季场均贡献1.6次抢断，是球队的抢断王，在NBA中也可以排在第16位，虽然不比当年抢断王那么厉害，但是也还算是宝刀未老，排在联盟*的；场均截断3.4次，排在了联盟的第8位，可以看出他对球的路线预判能力有多强，在防守端有多积极。

保罗虽然身高不高，但是他的身体素质其实是很好的，84公斤的卧推上他可以做足足10次，这个还是很厉害的，他的下盘非常稳，在防守中可以顶住比自己强壮的对手，利用自己的敏捷度，下手断球或者干扰。没有些技术力量，他也不会9次入选*防守阵容。

*的控场，抢眼的助攻失误比：

保罗进入联盟以后，素有控球大师之称，当然这个控球和欧文的艺术控球不一样，保罗这个控球关键在于稳，失误很少，欧文的控球就是非常华丽有艺术性。保罗进入联盟以来，助攻还是非常多的，15个赛季里面，拿到了4个助攻王，场均助攻上双的有6次，最少的那个赛季也就是本赛季都有6.8次，职业生涯场均9.4次助攻；失误的话不多，生涯场均2.4次失误，没有一个赛季场均失误是超过3次的，职业生涯助攻失误比3.92，非常强。

不过毕竟是35岁了，上场时间有些下降，助攻也随之下降，但同时失误也是降了不少，本赛季保罗场均出战31.8分钟（生涯*），可以送出6.8次助攻，有2.17次失误（生涯第二低），助攻失误比3.2，还是非常不错的。对比之下，詹姆斯和欧文是2.9，利拉德2.7，东契奇2.1，比尔2.0，特雷-扬1.8，布克1.7，哈登和威少都是1.6，突然发现保罗还是非常稳的。

超强的领导力：

雷霆队是个什么情况啊？在2017-2018赛季聚集了安东尼+威少+乔治三巨头冲击总*，当时大家也都比较认可这支雷霆队的实力，但是事与愿违，他们并没有达到他们所要达到的高度，常规赛48胜34负，西部第四的位置，季后赛一轮游让他们铩羽而归，也让很多球迷朋友吓掉了下巴，简直是不敢相信。

2018-2019赛季，乔治+威少两位明星带队也没有什么进展，同样不能带领球队走得更远，2019-2020赛季乔治远走快船，马赛克队用保罗交易来威少，三星的雷霆一下子被拆散，来了个三旬老汉，大家都以为雷霆队是状元签的有力竞争者，因为没有了威少，也没有了乔治，来的是个“老头子”，大家对雷霆也没抱什么希望，保罗在雷霆队生涯的前5场比赛，仅仅是4负1胜，也正正验证了这种想法。

很多人感觉雷霆争取状元秀的几率越来越大，但是或许是因为刚刚到一个新球队，还没有完全适应，和队友多少都有点生疏，所以才会显得比较尴尬，随着赛季的不断深入，雷霆队的战绩渐渐有了起色，如今也以40胜24负排在西部第五的位置，比 火 箭 队、独行侠和开拓者都要厉害。

很明显我们可以看出，无论是威少也好，还是威少+乔治也好，带队都没保罗带得好，保罗就有那种天生的*气质，超强的领导力。

关键时刻稳定性强：

保罗是一名好胜心很强的球员，在关键时刻又毫无畏惧，非常有大将之风，当年保罗在马赛克队中的时候，马赛克队是近几年中*一支对宇宙勇有威胁的球队，正是得益于保罗在关键时刻中沉稳和高效，才能和勇士队掰一掰手腕，当年要不是保罗受伤，马赛克队也不会在和勇士队的抢七大战铩羽而归。

2019-2020赛季，保罗的关键时刻表现依然是联盟*的，在距离比赛结束（第四节或加时赛）还剩5分钟，两队分差不超过5分的比赛，保罗为雷霆队本赛季打了42场，取得了29胜13负的战绩，场均出战3.8分钟，可以砍下3.5分0.6篮板0.4助攻0.2抢断，投篮命中率53.5%，三分球命中率36.0%，罚球命中率93.8%，整体命中率和罚球命中率都比常规赛场均表现要好很多，关键时刻的稳定性令人赞叹，很多球队平时打得是一帆风顺，但是一到关键时刻就掉链子，缺少的就是像保罗这样的一个稳定军心，而且能够高效输出的球员。

作为对比，拿哈登来说吧，他作为联盟*后卫，本赛季常规赛三项命中率为43.5%+35.2%+86.1%，到了关键时刻则为36.5%+32.0%+92.2%，除了罚球，其他两项都是降得比较多的，所以没有了保罗的哈登在季后赛中还需要继续历练，常规赛大杀四方，季后赛就隐形，这也是哈登一直被批评的问题。

冲冠不易，保罗还需升级：

但雷霆队毕竟人手有限，如果要在季后赛中走得更远，小编南方华认为作为核心人物保罗还是有需要提升的地方：

第一，多出手多得分虽然保罗是一名以传球为主的球员，但是他的得分能力也是非常强的，而且效率要比很多球员要高，雷霆队没有知名的得分高手，作为高效的得分手，保罗要适当增加出手，为球队提供更多的进攻火力。本赛季保罗场均才出手12.8次，还是很少的，像他这么准的，多投几个也是球队所需要的。

第二，提高底角三分球命中率。很多球员底角三分球要比其他位置的都高，因为距离相对会近一些，但是保罗恰恰相反，他的左右底角三分球都是比较差的，左侧底角33.3%，右侧底角28.6%，都要联盟的平均值要低，这两个点提高了，才能形成更强的威胁，才能为球队争取到更多的得分机会。

第三，保持健康身体是革命的本钱，如果受伤了，就不能上场打球，也就谈不上什么总*的追逐了，当年在马赛克队不是因为受伤的话，估计他不会被交易，本赛季保罗的身体状况不错，只缺席了1场比赛，因为保罗的存在，所以雷霆队表现越来越好，如果要帮助球队走得更远，保持健康是非常关键的一步，这就要求在比赛前重复拉伸和热身，比赛后积极做恢复等一些细节问题要注意。

结语：一个35岁还能保持*效率的球员，超强防守，被低估的投篮，无与伦比的领导力，关键时刻的沉稳，忘记他的年龄吧，就像那个23号新秀一样，他们还是这个联盟*的球员，保罗就是“另一个三旬老汉”，重建中的雷霆队正是需要他这种有能力有经验的球员，他是雷霆队的答案。

克里斯保罗脚多大

克里斯保罗脚穿鞋子是44码。

球员：克里斯-保罗 Chris Paul

顺位：2005年第1轮第4顺位

年龄：20岁整

位置：组织后卫

赤脚身高：182.245厘米，5’11.75’’

穿鞋身高：185.42厘米，6’1’

站立摸高：236.22厘米，7’9’’

体重：80.74公斤，178磅，跟特雷杨一样

臂展：193.675厘米，6’4.25’’

三秒区内四点移动：11.09秒

3/4场冲刺(22.86米)：3.22秒，跟海沃德，乐福一样

原地弹跳：81.28厘米，32英寸，跟沃克，麦科勒姆，巴特勒，格里芬一样

原地起跳摸高：317.5厘米，10’5’’，比篮筐高5英寸(12.7厘米)

助跑弹跳：96.52厘米，38英寸，第6

助跑摸高：332.74厘米，10’11’’，跟沃克一样

*卧推次数(83.91公斤)：10次，跟米切尔，罗斯，库里，海沃德一样

保罗，德隆，艾弗森，郎多分别的摸高记录谢谢了，大神帮忙啊

克里斯－保罗，1985/5/6，控球后卫，1米85，81公斤，臂展1米94，原地摸高2米36，弹跳0.98米（38.5英寸） 。艾弗森垂直起跳1米15，助跑能达到1米4，再加上他的身高1.83，应该接近三米。德隆和狼多我不是很清楚

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