如果你觉得“没有队友也没法练球”，那你就错了。单人足球队训练其实是一种极致专注的自我挑战，能把你的控球、射门、移动和节奏感一次性拉满。今天就跟着这份自我练习清单，一起开启一场属于自己的足球独角戏。你会发现，独自训练并不寂寞，反而像是在给...