在北美，冰球训练是汗水和策略并行的过程。无论是NCAA的学生运动员，还是美国国家队的成员，都会接受系统而密集的训练。训练场景常见于大型训练馆、室内冰场、以及附属的地面训练区。每天的日程通常围绕技术动作、战术理解、体能储备和恢复管理来安排，目标是在比赛中保持高...