西太湖半程马拉松的冠军到底是怎么炼成的？据多家媒体报道、选手本人和教练在赛后采访中的说法，这不是一夜之间的灵光一现，而是一周又一周的汗水积累、一次次慢跑的耐心和一次次策略的调整。对于普通跑者来说，这样的背后故事像极了“破茧成蝶”的模板，...