清晨五点半的闹钟像一只嗡嗡作响的蜜蜂，赖床对李子成来说是时区错乱后的甜蜜考验，但他很快把困意抛进跑鞋盒里。起床第一件事不是刷牙，而是对着水壶倒一杯温水，顺便把房间拉开一条缝，让新鲜的空气像开阔跑道一样涌进来。喝水、拉伸、深呼吸三步走，身体像被轻轻唤醒的发条，心...