嘿，各位跑友！今天咱们要聊点燃炸天的事儿——600公里的跑量，能不能硬核到让你奔完一场马拉松？别急别急，这不是胡扯，咱们得扒点真家底，看看这个数字是不是能直接变成“超级马拉松”级别的神操作！第一步，咱们得搞清楚...