哈喽，各位泳池小伙伴们，又到“在水中遨游的日子”啦！今天咱们聊点“头部训练”的事儿，是不是很多人练到一半觉得头摇着摇着像在玩“摇摇车”，又摇又晃，结果国内外大神们都知道，头部的姿势和动作可...