哎呀，各位羽毛球爱好者们，是不是经常在比赛中遇到一出现球，你的垫步跟乌龟似的，怎么跑也跑不过人家快如闪电的对手？别急别急，今天咱就来扯扯怎么练习羽毛球垫步，让你跑得比猴子还麻利，打球赚得啪啪响！别说我没告诉你，练垫步可是有学问的，踏实练起来，包你一跃成&ldq...