哎呀，朋友们，聊起篮球里的“大前锋”，很多人第一反应就是：身高霸气、篮板霸占、对手惶惶不可终日！不过啊，要想真打出个像样的大前锋水平，光靠长腿和猛力臂膀可不够，还得会练、会战、会拼，才能在场上横着走。今天咱们就聊聊这个“练什...