跑马拉松，听起来是不是很酷？风中奔跑，汗水飞溅，偶像级的毅力一展无遗。但实际上，想要在42.195公里的长跑中保持优雅与坚持，绝非吃素的事儿。今天咱们就来揪出那些让跑者“头疼”的困难和问题，让你在跑道上少踩坑、多帅锅！首先，咱得聊聊&...