说到足球，这可是全世界最火爆的运动之一，从火柴棍一样的小孩到足球场上的巨星，无不被这项运动的魅力吸引。然而，谁都知道，高强度的比赛和训练背后隐藏着一道“伤痛魔咒”。不管你是踢场地还是踢沙滩，总有那么几天，你会发现自己在跑动时像只被雷劈过...