打高尔夫的时候腰扭伤了怎么办所以在运动前可以提前备好应急物品，例如：应急绷带、冷敷冰袋、创可贴、以及可以缓解疼痛修复肌体损伤的瀛氏达医用冷敷凝胶等产品。打高尔夫球康复训练方法1、核心力量的训练：主要发展挥杆过程中身体核心部位的稳定性、力量和耐力，...