中日韩青少年运动会田径项目具体什么时间在郑州哪举行?1、中日韩青少年运动会自1993年在日本福岛举办第一届以来，每年的8月23日至29日轮流在中日韩三国举行。如何训练田径队柔韧的练习、踢腿10组*30次，负重纵跳10组*15次星期六，负重深蹲1...